ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਕਲਾਈਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਰੋਗਤਾ ਲਈ ਅਤਿਅੰਤ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਚਾਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪੱਖਦਾਰ ਦਲੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਖੁਰਾਕਾਂ ਖਾਣਾ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਲਕਲਾਈਨ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ…

ਹਾਲਾਤ ਕਿਵੇਂ ਦੇ ਵੀ ਹੋਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਬਹਾਦਰ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਵਜੂਦ ਦੇ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ਼ ਹੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਸਾਹ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਖ਼ਰੀ…

ਜਨਾਬ ਬਾਬੂ ਰਜ਼ਬ ਅਲੀ ਲਿਖਦੇ ਹਨ,”ਪੰਜਵੀਂ ਕਰ ਕੇ ਤੁਰ ਗਏ ਮੋਗੇ,ਜਿਉਂਦੇ ਮਾਪਿਆ ਤੋਂ ਦੁੱਖ ਭੋਗੇ ” ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਆਪਣੇ ਕਲਾਮ ਚ  ਉਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਮਾਪਿਆ ਤੋਂ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ।    …

ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤਾਂ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੀ ਲੋਕਧਾਰਾ, ਪਰੰਪਰਾ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੁਰੀਲੀ ਧੁਨ ‘ਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੀਤ ਸਾਡੀ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਜਜਬਾਤਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਹਿਰਾਈ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਆਏ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਮਾਲ ਇੱਕ ਖਾਸ…

ਜੰਗਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਜੀਅ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਭਾਵੇਂ ਪੰਛੀ , ਜਾਨਵਰ ਜਾਂ ਇਨਸਾਨ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ ਜੰਗਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਜੀਅ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਜੰਗਲ ਵਰਖਾ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵੀ…

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ‘ਚ ਅਸਲ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਜ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮਾਣਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਅਜਿਹਾ ਸਬਕ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਮੋੜ ‘ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਚੰਗੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ-ਕਰਦੇ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ…

ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਇਹ ਲੋਕ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਉਦੋਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਖੇਡ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਉਦੋਂ ਤਾਂ ਬਸ ਟਾਈਮ ਪਾਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਬਾਂਦਰ ਕੀਲਾ ਜਦ ਖੇਡਿਆ ਕਰਦੇ ਸੀ ਤਾਂ ਬਾਂਦਰ ਬਣ ਕੇ ਕੁੱਟ ਖਾਣ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੀ ਹੋਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਜੁੱਤੀਆਂ…

ਸਿਆਣਿਆਂ ਨੇ ਆਖਿਆ ਹੈ , ਵੰਡੀਏ ਖੁਸ਼ੀ ਤਾਂ ਹੋਵੇ ਦੂਣੀ, ਵੰਡੀਏ ਗਮੀ ਤਾਂ ਹੋਵੇ ਊਣੀ। ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕਰ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੁਗਣਾ, ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਕਸਰਤ ਹਾਸੇ ਨੂੰ ਚੌਗੁਣਾ। ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਹੱਸਣਾ ਦੀ ਵਿਹਲ…

ਇਹ ਡਾਕਘਰ ਇੱਕ ਸ਼ਿਕਾਰਾ (ਪਾਣੀ ਉੱਪਰ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸ਼ਤੀ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਸਦੇ ਉੱਪਰ “ਇੰਡੀਅਨ ਪੋਸਟ” ਦੀ ਮੋਹਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਿਸਦੀ ਹੈ।  ਜਮੂ ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰ ਡਲ ਝੀਲ ਸਿਰਫ ਪਹਾੜਾਂ, ਸ਼ਿਕਾਰਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਜਲ ਸ੍ਰੋਤ ਤੱਕ…

ਪਹਿਲਾ ਸੰਸਾਰ ਮਹਾਂਯੁੱਧ 28 ਜੁਲਾਈ 1914 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੋ 11 ਨਵੰਬਰ 1918 ਤਕ ਚਲਿਆ। ਇਸ ਮਹਾਂਯੁੱਧ ਵਿਚ ਕਰੋੜਾਂ ਲੋਕ ਮਾਰੇ ਗਏ। ਲੜਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਯੂ ਐਨ ਓ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਹੋਈ। ਵਰਸੇਯ ਦੀ ਸੰਧੀ ਰਾਹੀਂ ਜਰਮਨੀ ਨਾਲ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਰਤਾਵ…

‘ਸਿੱਖ’ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ, ਜੋ ਸਿੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਮ੍ਰਿਤਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਸਿੱਖ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,…

ਅੱਜ ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਇੰਨੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਲਈ ਹੈ ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਸਾਡੀ ਮੁੱਠੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਗਈ ਜਾਪਦੀ ਹੈ । ਤਰ੍ਹਾਂ – ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਨਾਲ਼ ਸੁਸੱਜਿਤ ਮੋਬਾਇਲ ਫੋਨ ਭਾਵ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ…

ਕਾਲੇ ਸੰਘਣੇ, ਰੇਸ਼ਮੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਲੰਮੇ ਵਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਚਾਰ ਚੰਨ ਲਾਉਂਦੇ ਹਨ । ਲੰਮੇ ਵਾਲ ਸਿਰ ਦਾ ਤਾਜ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 1 ਲੱਖ ਤੋਂ 1 ਲੱਖ 20 ਹਜ਼ਾਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।  ਇੱਕ ਵਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਕੁਝ…

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਚਰਦਿਆਂ ਅਸੀਂ ਬੜੇ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਸੇ ਖ਼ਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ। ਕਿਸੇ ਲੋੜਵੰਦ ਦੀ ਮਦਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਪੈਸਿਆਂ ਨਾਲ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਸੋਹਣੇ ਲਫ਼ਜ਼ ਅਤੇ ਸੋਹਣੀ ਸੋਚ ਨਾਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ…

ਦਿਲਪ੍ਰੀਤ ਆਪਣੇ ਫਲੈਟ ਦੀ ਬਾਲਕੋਨੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਕੋਲ ਬੈਠਾ ਸੀ , ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਵੇਲਾ ਸੀ ਪਰ ਗਰਮੀ ਅਜੇ ਵੀ ਅੱਤ ਕਰਵਾਈ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਲ਼ਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੇ ਛਿਪ ਜਾਣ ਬਾਦ ਵੀ ਤਪਸ਼ ਪਿੰਡੇ ਨੂੰ ਲੂਹ ਰਹੀ ਸੀ।…

  ਬੜਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਬੁੱਕਲ ਦੇ ਸੱਪਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ! ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਜਦੋ ਮਸਲਾ ਕੌਮ ਤੇ ਪੰਥ ਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਨਸਾਨ ਬੁੱਕਲ ਦੇ ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਡੰਗ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਚਿਆ। ਜਿਹੜੇ ਬਚੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੋਹਲੂ ਦੇ ਬਲਦ…

 ਹਰ ਸਾਲ 6 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਭੀਮ ਰਾਓ ਅੰਬੇਡਕਰ ਜੀ ਦੀ ਬਰਸੀ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਨਿਰਵਾਣ ਦਿਵਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਨਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਜੀਵਨ ਭਾਰਤ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੰਨੂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਮਨੁੱਖੀ ਭੇਦ ਭਾਵ ਵਾਲੀ ਵਰਨ ਵਿਵਸਥਾ…

ਕੋਈ ਜਮਾਨਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕਿਹਾ ਕਰਦੇ ਸੀ,,,, ਜੋ ਸੁਖ ਛੱਜੂ ਦੇ ਚੁਬਾਰੇ, ਉਹ ਉਹ ਬਲਖ ਨ ਬੁਖਾਰੇ,,,, ਅਰਥਾਤ,,,,East or West, Home is the Best,,,,। ਕਹਿ ਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਸੁਖ ,ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਕੂਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਿਆ ਕਰਦੇ ਸੀ।…

ਕੰਮ ਟਾਲਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਮਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਲਈ ਹੈ। ਬਿਲ ਜਮਾਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇ, ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਹੋਵੇ ,ਜਾਂ  ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਫਾਰਮ ਜਮਾਂ ਕਰਵਾਉਣਾ…

ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ ਸੋਚ ਦੇ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੇ ਲਗਾਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਨਸਾਨ ਕਈ ਹੋਰ ਦੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਡੀਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ ਹੈ/ ਨਤੀਜਾ ਹੈl ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਰਕਾਰਾਂ,…

ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਮੌਤ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਆਂਢ- ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੇ ਮਰ ਜਾਣਾ ਤਾਂ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਨਾ ਫਲਾਣੇ ਦਾ ਬੁੜਾ ਮਰ ਗਿਆ, ਫਲਾਣੇ ਦੀ ਬੁੜੀ ਮਰ ਗਈ, ਗੱਲ ਆਈ ਗਈ ਹੋ ਜਾਂਦੀ…

ਬਾਬਾ ਸਾਹਿਬ ਡਾ. ਭੀਮ ਰਾਓ ਅੰਬੇਡਕਰ ਜੀ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸੰਘਰਸ਼, ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਭਾਰਤੀ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਮਤਾ, ਨਿਆ ਅਤੇ ਲੋਕਤੰਤਰਿਕ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ। ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਉਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ…

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਦਿਨ ਬ ਦਿਨ ਕਿਹੜੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਤੁਰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੀ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਧਰਤੀ ਉੱਪਰ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਅਮਨ ਕਾਨੂੰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ…

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਿਮਤੀ ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਗੈਸਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਿਆਸੀ ਜੜਤਾ, ਆਰਥਿਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ…

ਕੌਫ਼ੀ ਵਿਦ ਦਾ ਮੇਰਾ ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਗਭਗ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸਦਾ XXXਵਾਂ ਐਪੀਸੋਡ ਪਾਠਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਆਸੀ ਸਖਸ਼ੀਅਤਾਂ, ਮੌਜੂਦਾ ਤੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਧਾਇਕ, ਕਲਾਕਾਰ, ਸਾਹਿਤਕਾਰ, ਚਿੱਤਰਕਾਰ, ਡਾਕਟਰ,…

 ਕੁਝ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਜਾਂ ਐਧਰੋਂ ਓਧਰੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਕੇ ਗਿਆਨਵਾਨ ਜਾਂ ਵਿਦਵਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਭਰਮ ਬੰਦੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਬਾਹਰੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਿਆਨ ਨਾਲ਼ ਬੰਦਾ ਹੰਕਾਰੀ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਜਦਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਲਗਦੀ ਕਿ…

ਹੁਣ ਤਾਂ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਚੀਨੀ, ਜਪਾਨੀ, ਮੁਗਲਈ, ਫਰੈਂਚ ਖਾਣੇ ਆਮ ਹੀ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅੱਜ ਤੋਂ ਤੀਹ ਪੈਂਤੀ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਸਾਡੇ ਪਿੰਡਾ ਕੀ, ਛੋਟੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਾਲੇ ਵੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਦੱਖਣੀ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ…

ਬੀਤੇ ਦਿਨੀਂ ਜਿਵੇਂ ਕਾਲੇ ਪਾਣੀਆਂ ਦੇ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਲੁਧਿਆਣਾ ਵਿੱਚ ਲਗਾਏ ਮੋਰਚੇ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੋਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ, ਉਸਨੂੰ ਦੇਖਦਿਆਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ…

ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਕੈਨਵਸ ‘ਤੇ ਰਹੱਸਵਾਦੀ ਸਿਧਾਂਤ – ਪੁਨਰ-ਜਨਮ ਪੁਸਤਕ  : ਤਾਜੀਬਾ – ਨਾਵਲ ( ਚਹੁੰ ਜਨਮਾਂ ਦੀ ਦਾਸਤਾਨ ) ਲੇਖਿਕਾ : ਦਿਲਪ੍ਰੀਤ ਗੁਰੀ ਸਰਵਰਕ: ਦ ਕਿਤਾਬ ਆਰਟ ਪਟਿਆਲਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ : ਆਨ ਲਾਇਨ ਕਿਤਾਬ ਘਰ ਐਡੀਸ਼ਨ : 2024 ਪੰਨੇ : ਪੂਰੇ 100…